Search Inside Yourself
Mindful Leadership Training

Ein hochgradig interaktives Zwei-Tages-Programm, gefolgt von einer vierwöchigen Online-Challenge
bei Google geboren, jetzt für alle zugänglich

Ursprünglich bei Google von führenden Experten der Neurowissenschaften, Wirtschaft und Psychologie entwickelt, lehrt Search Inside Yourself (SIY) praktische Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und Führungstools, um dein volles Potenzial in der Arbeit und im Leben freizusetzen. SIY reduziert nachweislich Stress, verbessert den Fokus, fördert Spitzenleistung und verbessert zwischenmenschliche Beziehungen mithilfe besonders praktischer und wissenschaftlich anerkannter Methoden der mentalen Konditionierung und des Aufmerksamkeitstrainings – zur Stärkung von Resilienz, Kreativität, Kommunikation, Produktivität sowie persönlicher und unternehmerischer Führungsqualität.

"Zwei Jahre nachdem ich am Search-Inside-Yourself-Training mit Mounira und Angel teilgenommen habe, kann ich nun klar auf die immensen Effekte schauen – sowohl in meinem Privat- als auch Berufsleben. Die beiden leiten durch tiefe Reflexion, die mir half meine Ziele und die großen Vorteile von emotionaler Intelligenz in Unternehmensorganisation zu verstehen. Heute fühle ich mich authentischer und darin bestärkt, Räume zu schaffen und meine Achtsamkeitspraxis mit KollegInnen zu teilen. Mit Mounira und Angel zu arbeiten ist unglaublich inspirierend – und macht einfach so viel Spaß."
Friederike KlöcknerExecutive Assistant des Vorstands bei ŠKODA AUTO
“Ich habe am "Search Inside Yourself"-Training teilgenommen und mit Freude kann ich sagen, dass kein Training jemals zu so viel positiver Veränderung in meinem Leben geführt hat. Meine größte Erkenntnis waren die Einblicke in das, was mich in meinem Privat- und Berufsleben wirklich motiviert und welche Veränderungen ich vornehmen muss, um mehr von dem zu tun, was ich liebe. Dies ist ein Thema, das nicht nur mich bewegt, sondern viele Menschen, die in dieser schnelllebigen und unsicheren Welt nach Orientierung suchen.”
Kristine ZellerLeiterin des Einkaufs von Damen-Accessoires, Zalando SE
“Gerade als ich meinen Job in der Innovationsabteilung eines großen Unternehmens aufgab, um erst Freelance-Consulting zu machen und dann selbst ein Unternehmen zu gründen, traf ich auf Mounira und Angel. Seitdem sind wir auf eine kontinuierliche Entwicklungsreise in Form mehrerer 1:1-Coachings und Workshops gegangen, die mir halfen durch wichtige Transformationen zu gehen und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ich kann sagen, dass ich meinem Traum näher bin, als jemals zuvor und dass ich Fähigkeiten erlangt habe, von denen ich nicht wusste, dass sie existieren. Ich kann jeder Einzelperson und jedem Unternehmen sehr empfehlen, sich mit dieser Art der Arbeit zu beschäftigen. Danke für eure Arbeit, Mounira und Angel!”
Clemens GammerProduct Manager & Entrepreneur
    Programm-DESIGN

    Der Search-Inside-Yourself-Ansatz basiert auf vier Schlüssel-Disziplinen:

    • Emotionale Intelligenz
    • Neurowissenschaft
    • Achtsameit
    • Teamführung

    Emotionale Intelligenz

    Studien am Arbeitsplatz zeigen, dass ausgeprägte emotionale Fähigkeiten zu mehr Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter, Führungseffektivität und Wohlbefinden beitragen.

    Achtsamkeit

    Die Forschung bestätigt, dass Achtsamkeit eine grundlegende Fähigkeit ist, die dir in deinem persönlichen Wachstum helfen kann, insbesondere in den Bereichen Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement und emotionale Kompetenzen.

    Neurowissenschaft

    Forscher weisen darauf hin, dass die Art und Weise wie wir unsere Aufmerksamkeit steuern, bestimmt, welche mentalen Gewohnheiten wir formen, welche Gefühle wir erzeugen und welche Resultate wir dementsprechend erleben.

    Teamführung

    Führungskompetenzen wie Entscheidungsfindung, effektive Kommunikation und Stärkung von Vertrauen werden durch Übung in Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz gefördert.

    DAS PROGRAMM BEINHALTET

    Das sehr interaktive und erlebnisorientierte Programm beinhaltet folgende Kernkomponenten:

        • Übersicht zur Neurowissenschaft von Emotionen, Wahrnehmung und Verhaltensänderung
        • Definition von Emotionaler Intelligenz und der persönlichen und beruflichen Vorteile, die sie bringt
        • Aufmerksamkeitstraining zur Förderung emotionaler Intelligenz – einschließlich Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement, Motivation, Empathie und sozialer Kompetenzen
        • Erlernen von Prinzipien und Praktiken gesunder mentaler Lebensgewohnheiten, die das Wohlbefinden fördern (inklusive effektives Zuhören, Mitgefühl, Empathie, Kommunikations- und soziale Fähigkeiten)
        • Achtsamkeits- und Reflexionsübungen, die Freude, Erfolg und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen
        • Die Übungen beinhalten Achtsamkeitstraining, Gesprächsübungen, Schreiben, Walking und Gruppengespräche
      •  
    ERGEBNISSE

    Ganz gleich, ob du nach persönlicher oder beruflicher Entwicklung suchst oder SIY für dein Unternehmen entdecken willst, du wirst grundlegende Fähigkeiten dazugewinnen:

        • Verbesserte mentale Fitness und Klarheit
        • Entwicklung agiler und anpassungsfähiger Denkweisen
        • Reduktion von Stressreaktionen
        • Erhöhte Resilienz
        • Besserer Zugang zu deiner Kreativität
        • Verstärkte Eigenwahrnehmung
        • Verbesserte Steuerung von Emotionen
        • Verfeinerte Kommunikationsfertigkeiten
        • Entwicklung besserer Entscheidungskompetenz
        • Gesteigerte emotionale Intelligenz
        • Erlebe mehr allgemeines Wohlbefinden, empower dich jetzt!
    WAS TEILNEHMER SAGEN
    Verbesserte Führungskompetenz
    Erhöhte Resilienz
    Reduzierter Stresspegel

    Quelle:
    Search Inside Yourself Program Impact Report 2019

    DAS PROGRAMM IM EINZELNEN

    Tag 1 - Vormittag

    Einführung - Achtsamkeit und Emotionale Intelligenz​
        • Emotionale Intelligenz am Arbeitsplatz
        • Einführung in Achtsamkeit
        • Die Neurowissenschaft zu Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz
        • Intuition und Entscheidungsfindung
        • Theorie, Praxis und Vorteile von Achtsamkeit

    Tag 1 - Nachmittag

    Selbstwahrnehmung und Selbstorganisation
        • Wissenschaft der Selbstwahrnehmung
        • Emotionsregulation
        • Trigger verstehen
        • Reframing von Herausforderungen und geschickter Umgang mit ihnen

    Tag 2 - Vormittag

    Motivation und Empathie​
        • Werte und Arbeit vereinen
        • Resilienz
        • Neurowissenschaft der Motivation
        • Die Rolle von Empathie in Führungspositionen
        • Perspektivwechsel
        • Neurowissenschaft der Empathie
        • Vertrauensentwicklung

    Tag 2 - Nachmittag

    Teamführung und Integration​
        • Mitgefühl und Führung
        • Einflussnahme mit Güte
        • Kommunikation mit Einsicht
        • Neurowissenschaft des Mitgefühls
        • Teambuilding-Modelle
        • Gesprächsführung in schwierigen Situationen
        • Integration und nächste Schritte
    89%
    Fühlten, dass sie ihren Stresspegel effektiver verringern können.
    91%
    Berichteten von mehr geistiger Klarheit.
    85%
    Bemerkten stärkeren Zusammenhalt in Beziehung zu anderen.
    Was Teilnehmer sagen
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