Mindfulness and Compassion
@Work

7 Schritte von Selbst-Führung zu Co-Führung

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As our world continues its digital evolution, the way we work and do business is changing.

New skills and behaviors are needed to navigate today’s complex and fast-paced business environment, including fresh approaches to the way we connect and communicate. Dieses Programm unterstützt Unternehmer und Führungskräfte, mehr Achtsamkeit und Mitgefühl in ihre täglichen Arbeitsinteraktionen zu bringen. Discover your inner world and learn how to work more effectively with others, whilst developing an agile working culture and cultivating an environment of creativity and collaboration across your organization. 

EINFÜHRUNG

This 2.5-day program supports you to:

    • von Selbst-Führung zu Co-Führung zu wachsen und den Fokus vom Ich zum Wir umzulenken
    • Verbundenheit, Vertrauen und Zuversicht unter deinen Mitarbeitern zu inspirieren und jedes Teammitglied darin zu bestärken, Authentizität zu leben und auszudrücken
    • agile und zielorientierte Denkweisen als Antwort auf die Herausforderungen und Komplexitäten unseres digitalen Zeitalters zu kultivieren
    • Innovation, Kreativität und zielorientiertes Denken innerhalb deines Unternehmens zu fördern
    • Anspannung und Stress zu reduzieren, indem Achtsamkeit, Mitgefühl und Verbundenheit alle Bereiche des Arbeitslebens durchdringen

WER WIR SIND

Mounira Latrache hat über 15 Jahre Erfahrung in Führungspositionen bei internationalen Brands wie Google, Red Bull und BMW. Mounira war Pionierin der Achtsamkeits-Bewegung bei Google, deren Erfolg sie dazu veranlasste, ihre Expertise mit weiteren Unternehmen zu teilen und so trainierte sie Teams rund um den Globus. Als internationale Vordenkerin, ist Mounira weltweit gefragt, wenn es um ihre Keynotes und Trainings zum Thema Achtsamkeit und Mitgefühl geht.

Angel Hernandez ist Vollblut-Unternehmer and internationaler Experte in co-kreativer Projektentwicklung. In den vergangenen Jahren hat er Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen dabei unterstützt, sich mit ihrer wirklichen Bestimmung zu verbinden und innovative Strategien zur Bewältigung ihrer Herausforderungen zu entwickeln. Die Kombination von digitalen Konzepten und Modellen der lernenden Organisation mit praktischer Achtsamkeit bildet das Herzstück in Angels Arbeit.

What You'll Learn

Learn how to empower yourself and others, cultivate trust and innovation, and develop an agile, responsive organization.

Becoming aware of our own inner world helps us better understand the people we work with, do business with and relate to on a personal level. Together, we’ll examine what it means to connect with ourselves and others, learning practical mindfulness tools that help you lead with awareness and compassion and enable you to navigate challenges effectively.

Covering topics like authentic communication and compassionate leadership, we’ll strengthen your confidence and unlock your full potential as a leader in your own field of influence. You’ll learn how to be authentic, effective and create meaningful relationships in the workplace. We’ll show you how putting people first – even in a fast-moving business environment – brings out their best and creates positive outcomes across your organisation.

The brightness of your company’s future depends upon its ability to unlock the potential of your teams and successfully respond to new challenges.

“Ich habe Zusammenhänge in meinem Unternehmen verstanden, die ich vorher nicht gesehen habe. Auf diese Weise war ich in der Lage, das Potenzial meines Teams zu integrieren und eine Kultur der Verbundenheit zu etablieren, die uns zu neuen Wegen der Innovation führt und zum nachhaltigen Wachstum meines Unternehmens beiträgt.”

Jan Ulmer
CEO, Education Visionaires GmbH

HOW IT WORKS

This transformative journey from self-leadership to co-leadership guides you through 7 distinct topics that provide the insights, skills, and practical tools you need to navigate the challenges of 21st century business leadership. Combining different mindfulness practices with group work activities, you’ll trial new concepts in a supportive and educational environment, discuss your ideas with other participants, and gain feedback from our experienced mindfulness trainers. You’ll leave feeling confident in your new skill-set, ready to bring fresh insights and perspectives to your teams and implement new action plans that facilitate a mindful, compassionate, and connected company culture.

Program Overview

Selbst-Führung

Es ist essenziell wichtig, dass wir uns selbst verstehen und wertschätzen, bevor wir effektiv mit anderen arbeiten können. Sind wir uns unserer Stärken und Schwächen bewusst? Wissen wir, was uns wirklich antreibt? In welcher Positionierung wollen wir uns selbst wirklich sehen? Unsere Selbst-Führungsphase hilft dir, dich selbst besser zu verstehen: Du wirst lernen, wie du deine inneren und äußeren Welten in Einklang bringen kannst, zu einer selbstbestimmten Führungskraft wirst und dein wahres Potenzial freisetzt. Zusammen werden wir entdecken, wofür du wirklich leidenschaftlich brennst, dir helfen deine eigene Praxis zu entwickeln oder zu vertiefen und eine umfassende Strategie zu entwerfen, für das Privat- und Berufsleben, das du dir vorstellst.

AUTHENTISCHE BEZIEHUNGEN BEI DER ARBEIT

Da ein florierendes Arbeitsumfeld von authentischen, vertrauensvollen und bedeutsamen Beziehung der involvierten Individuen abhängt, werden wir in dieser Phase erforschen, wie wir effektiver mit anderen - auch in herausfordernden Situationen - zusammenarbeiten können. du wirst die Werkzeuge und das Verständnis bekommen, die du brauchst, um Mitgefühl am Arbeitsplatz zu implementieren und deine Überzeugungen authentisch zu kommunizieren. Lerne mit ganzem Herzen und aus einer Haltung der Empathie, Freiheit und Offenheit heraus in Beziehung zu gehen und entdecke, wie sogar schwierige Entscheidungen einfach werden können, wenn Achtsamkeit und Mitgefühl unsere Handlungen leiten.

Co-Führung

Es ist an der Zeit, die Stärke deines ganzen Teams zu nutzen! Unsere finale Phase hilft dir, praktische Lösungen für dynamische und effektive Co-Führung zu finden. Du wirst lernen, dein Team zu inspirieren und zu motivieren, das Potenzial jedes Individuums nach außen zu fördern und auf dieser Grundlage eine zieloriente Organisation aufbauen, die vereint für eine gemeinsame Vision und die gleichen Werte einsteht. Wir werden gemeinsam erkunden, wie lösungsorientiertes Denken deinem Team helfen kann, proaktive Führungskraft im eigenen Einflussbereich zu sein und dir zeigen, wie du eine Kultur der Kreativität, Kollaboration und Innovation in deinem gesamten Unternehmen etablierst.

Program Curriculum:
7-Steps to Mindfulness and Compassion @work

1. Introducing Mindfulness and Compassion @Work
Combining practical tools, scientific background, and best practices, our first step introduces you to the topics of mindfulness and compassion at work and explores how they fit into your own company context.

2. Uncover your passion and purpose

Als nächstes werden wir gemeinsam herausfinden, was dich antreibt, dein volles Potenzial für Kreativität und Innovation entfachen und auf ein Privat- und Berufsleben mit mehr Verbundenheit hinsteuern.

3. Develop your personal practice

Du wirst einen Überblick über verschiedene Achtsamkeitsmethoden und -techniken erhalten und herausfinden, was für dich am besten funktioniert. Du wirst eine persönliche Praxis entwickeln, mit der du die Beziehung zu dir selbst und anderen vertiefst.

4. Design your life strategy

Es wird Zeit, die Kunst des Planens zu beherrschen! Wir werden eine umfassende Strategie wirkungsvoller Achtsamkeits-Routinen und praktischer Handlungsschritte entwickeln, die dir hilft, deine langfristigen Ziele zu verwirklichen. 

5. Practice compassion

Wie können wir authentische und bedeutungsvolle Beziehungen im Arbeitsleben schaffen? In diesem Schritt beginnen wir, den Fokus vom “Ich” zum “Wir” umzulenken und lernen, wie wir eine Kultur der Verbundenheit und des Mitgefühls innerhalb unseres gesamten Unternehmens kultivieren können.

6. Communicate authentically

Entdecke Kommunikationsmethoden, die dir helfen werden, deine authentische Stimme zu finden. Lerne, dich mit Klarheit, Präsenz und Empathie auszudrücken, sodass du auch in der Kommunikation sensibler oder schwieriger Themen, konstruktiv und wohlwollend vermitteln kannst.

7. Work in a co-creative way

Wir beenden unsere Reise, indem wir alle vorhergehenden Schritte miteinander verbinden und in praktische Lösungen für effektive Co-Führung zusammenfließen lassen. Lerne, dein Team zu inspirieren und zu motivieren, das Potenzial jeder Persönlichkeit hervorzulocken und dynamische Lösungen für dein Unternehmen gemeinsam zu gestalten.

Ergebnisse aus unserem Programm

Vor dem Programm 53%
Nach dem Programm 71%

Teilnehmer berichteten von verbessertem Fokus und Wohlbefinden.

Vor dem Programm 52%
Nach dem Programm 68%

Teilnehmer berichteten von erhöhter Resilienz und Bereitschaft gegenüber ihren täglichen Arbeitsanforderungen.

Vor dem Programm 41%
Nach dem Programm 60%

Teilnehmer berichteten, dass sie in Stresssituationen ruhiger und selbstsicherer reagieren.

Vor dem Programm 53%
Nach dem Programm 35%

Teilnehmer berichteten von gesunkenem Stresspegel nach Abschluss des Programms.

FAQ

Wir glauben, dass Achtsamkeit die entscheidende Rolle in der Neuausrichtung eines Unternehmens spielt, denn sie hilft uns agile Arbeitsweisen zu entwickeln. Das Geheimnis eines erfolgreichen Unternehmens ist und war schon immer, den Menschen an erste Stelle zu setzen. Es geht nicht immer darum, die neueste Technologie oder ein elaboriertes Geschäftsmodell zu haben. Die Förderung geistiger Resilienz und Beweglichkeit erhöht unsere Fähigkeit, flexibel und erfolgreich auf Herausforderungen zu reagieren - und das ist essenziell für jeden Transformationsprozess.

Obwohl wissenschaftlich bewiesen wurde, dass Achtsamkeit die Produktivität steigert, liegt unser Fokus darauf, Leistungsfähigkeit im gesamten Berufs- und Privatleben der Menschen zu erhöhen. Wenn wir unsere wahren Triebkräfte im Leben kennen, eine klare Strategie verfolgen, um das zu erreichen, was wir wollen und die nötigen Werkzeuge haben, dort hinzugelangen, wird unser Handeln in allen Lebensbereichen weitaus effektiver. Daher ist unser Ziel, Organisationen und den Individuen einen Zugang zu ihren langfristig nachhaltigen Wert zu verschaffen, anstatt uns auf Leistungssteigerung und Produktivität zu beschränken.

Obwohl viele Unternehmen ihre Mitarbeiter in den Definitionsprozess ihrer Zielsetzungen und Wertvorstellungen involvieren, ist es für viele Menschen schwierig, in der Praxis mit ihnen umzugehen. Wenn sie keine persönliche Beziehung zu den Zielen und Werten ihres Unternehmens haben, bleiben sie eher abstrakte Konzepte, als die treibenden Kräfte und inneren Wegweiser, die sie sein könnten. Gesunde Teams bestehen aus Einzelpersonen, die ihre eigene Wertelandschaft kennen, eine klare Zielsetzung im Leben haben und sich mit den Zielen und Werten ihres Unternehmens identifizieren.

Über Connected Business

Wir helfen Individuen und Organisationen, mehr Achtsamkeit und Mitgefühl in ihre täglichen Unternehmensinteraktionen zu bringen. Unser Ziel ist es, eine verbundene, nachhaltige, faire, liebevolle und vielfältige Gemeinschaft von Menschen aufzubauen, die mit Leidenschaft bei ihrer Arbeit sind. Dafür wollen wir eine achtsame und inklusive Führungskultur inspirieren. Werde jetzt Teil unserer globalen Bewegung!

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